Coaching

Lichaamsgerichte coaching

Door het geven van lessen en behandelingen de afgelopen jaren heb ik gemerkt dat veel mensen in deze tijd waar alles snel gaat, we altijd maar beschikbaar “willen of moeten” zijn, vastlopen. Ik krijg regelmatig klanten in mijn praktijk die veel lichamelijk klachten hebben, slecht slapen, overprikkeld raken of een burn-out hebben opgelopen.

Ik bied lichaamsgerichte coaching aan. Ik ga er vanuit dat genezing begint bij jouw lijf. Doordat je weer bewust wordt van je lichaam ga je voelen, zien en ervaren wat goed voor je is. Hierdoor kom je in balans, tot rust, in ontspanning en leer je wat jouw grenzen zijn.

Ik maak gebruik van oefeningen uit de Tai Chi, Qigong en Healing Tao. Deze oefeningen helpen je bewust te worden van je lichaam en leren je om te ontspannen en te focussen. De ademhaling helpt je tijdens de oefeningen om dieper in je lichaam te komen.

De coaching vindt binnen of buiten plaats afhankelijk van je wens.

avondrood

Ook een healing , een voetmassage behoren tot de mogelijkheden.

Je kunt vrijblijvend een afspraak maken voor een 1e gesprek. Dit gesprek duurt maximaal een uur en bied ik gratis aan.